Pubertät – verdreht und durcheinander?

frauHeute bin ich anders, morgen auch
Maja möchte die Welt umarmen und fällt plötzlich in ein tiefes Loch. Anna streitet oft mit ihren Eltern. Sara möchte dazugehören und zugleich ganz anders sein. Das kommt dir bekannt vor? Willkommen in der Pubertät! Du musst gerade mit vielen Veränderungen zurechtkommen. Also kümmere dich jetzt besonders gut um dich und sei nicht zu streng mit dir.

Das Beste aus zwei Welten
Die Zeit des Erwachsenwerdens ist auch spannend: Du stehst mit einem Fuß im Kinderzimmer und mit dem anderen draußen in der Welt. Für die Antwort auf die große Frage, wer du sein willst, darfst du dir Zeit lassen. Jetzt ist deine Gelegenheit, vieles auszuprobieren: Ob eine neue Rolle in der Klassengemeinschaft, ein neues Hobby oder eine neue Haarfarbe. Zusatzbonus: Du darfst dir jederzeit Rat und Geborgenheit von Personen deines Vertrauens holen. Und es gibt Beratungsstellen, die Unterstützung bieten (siehe Tipp unten).

Typisch Mädchen?
Dein Körper verändert sich – und jetzt sollst du auf einmal Frau sein. Aber was heißt das eigentlich? Jede von uns ist anders und das ist gut so. Wer ist für dich eine starke Frau und warum? Was sind deine ganz eigenen Stärken?

 

MannDie Pubertät
Plötzlich ändert sich vieles. Dem einen bleibt im Stimmbruch die Stimme weg, der andere geht vor Wut in die Luft und streitet viel, der Dritte schläft dauernd. Das ist o.k., die Schönheit liegt in unserer Unterschiedlichkeit. Lerne dich in Ruhe kennen und finde heraus, was dir guttut.

Gefühlschaos
Wenn du dich danach sehnst, anderen Personen nahe zu kommen, geht es ihnen manchmal gleich wie dir und manchmal nicht. Falls es mal danebengeht: No panic! Mit jeder Erfahrung wirst du sicherer und dir selbst vertrauter. Wichtig: Achte auf deine und die Grenzen anderer. Rede mit Personen, denen du vertraust.

What?!
Du fühlst dich von anderen, vor allem Erwachsenen, nicht verstanden? Glückwunsch! Du beginnst täglich aufs Neue deine eigene Persönlichkeit zu entwickeln. Falls du meinst, dass unsere Welt ungerecht ist, sei dir im Klaren, dass du sie mitgestaltest. Finde Gleichgesinnte, mit denen du dich zusammentun kannst. Hast du zum Beispiel darüber nachgedacht, ob Männer Vorteile in der Welt haben? Es gibt viele solcher Fragen. Stell sie dir, lass dich nicht unterkriegen. Mach dir die Welt, wie sie dir gefällt!

 

TIPP:
Rat auf Draht, Beratung am Telefon (147),
online und im Chat:
rataufdraht.at

 

fyi – for your info

Foto: Frauengesundheitszentrum

Foto: Frauengesundheitszentrum

Hanna Rohn, Frauengesundheits-zentrum, Graz, Joanneumring 3
E-Mail: frauen.gesundheit@fgz.co.at
www.frauengesundheitszentrum.eu

 

 

 

Josua Russmann Foto: Richard Griletz

Foto: Richard Griletz

Josua Russmann, Fachstelle für Burschenarbeit im Verein f. Männer- & Geschlechterthemen Stmk.Graz, Dietrichsteinplatz 15/8 
E-Mail: mailto:russmann@maennerberatung.at
www.burschenarbeit.at

 

Beitragsbild: Pixabay/RyanMcGuire

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind markiert *

  • Teilen auf Facebook
  • Teilen auf Twitter

The Show must go on! Auch 2020 hat so einige hochkarätige Top-Konzerte im Köcher. Madsen & The Subways Madsen haben mit Songs wie Du…

  • Teilen auf Facebook
  • Teilen auf Twitter

Die Fans von Facelift dürfen endlich wieder aufdrehen – die neue Single I’m falling tonight wird am 31. Jänner 2020…

  • Teilen auf Facebook
  • Teilen auf Twitter

Mutmacher braucht jede/r im Leben – damit du weißt, dass du niemals allein bist mit Problemen, hat die Stadt Graz nun eine Initiative…

  • Teilen auf Facebook
  • Teilen auf Twitter

Das Jahr 2020 kann sich sehen lassen: Die kommenden 12 Monate halten sportliche wie auch kulturelle Highlights. Den Anfang macht der…

  • Teilen auf Facebook
  • Teilen auf Twitter

Die 2010er sind in wenigen Tagen Geschichte. Sie waren durchwegs bewegte – auch in der Musikwelt. Diese Songs werden uns noch länger…

  • Teilen auf Facebook
  • Teilen auf Twitter

Die wichtigsten Wünsche von Mädels an Jungs und von Jungs an Mädels … denn manchmal kann auch das Christkind nicht helfen, aber:…

  • Teilen auf Facebook
  • Teilen auf Twitter

Auch in diesem Jahr haben wir in unserem Adventkalender vom Thermenbesuch über Kinoabenteuer bis hin zu Erlebnisausflügen 24 supertolle…

  • Teilen auf Facebook
  • Teilen auf Twitter

Ein Broadway-Klassiker zieht in die Oper Graz ein: Mit dem Musical Guys and Dolls kommen mitreißende Tanzszenen und packende Songs auf die…

  • Teilen auf Facebook
  • Teilen auf Twitter

Selfie mit der BFF auf dem Eislaufplatz? Schick es zur WOCHE und gewinne! Die WOCHE ist auf der Suche nach den lustigsten, skurrilsten,…

  • Teilen auf Facebook
  • Teilen auf Twitter

Wenn die Tage kurz und die Nächte lang werden, kann man spielend gemütliche Abende im Freundeskreis und mit der Familie verbringen. Unsere…

  • Teilen auf Facebook
  • Teilen auf Twitter