Deine ersten Schritte zum Du.

Erstes Date. Lisa trifft sich mit Erol. Sie ist richtig nervös. „Ganz normal, kenn ich“, meint ihre Freundin Biene. „Und wenn ich nicht weiß, was ich sagen soll?“, fragt Lisa. „Da gibt’s so viele Möglichkeiten: Erzähl, was du heute gemacht hast und von deinen Hobbys oder stell ihm Fragen.“ Und welche Klamotten? Da ist sich Lisa sicher: Sie zieht an, worin SIE sich am wohlsten fühlt. Und das strahlt sie dann aus.

Lern DICH kennen. Was ist dir wichtig beim Kennenlernen? Zum Beispiel Interessen, Ausstrahlung, Ehrlichkeit, Aussehen, Humor, Wissen und Fähigkeiten deines Gegenübers? Wen und was findest du anziehend? Und was ist dir in einer Beziehung wichtig? Was sind deine No-Gos?

Da ist es gut. Salia und Simon sind seit Kurzem ein Paar. Gestern haben sie sich geküsst. Es war aufregend! Dann hat Simon seine Hand zwischen Salias Beine geschoben. Das fühlte sich nicht gut an für sie. Sie hat seine Hand zu ihren Brüsten gezogen, denn dort mochte sie seine Berührung. „Bin ich verklemmt?“, fragt sie ihre Freundin Mo. „Ach was! Ich nenne das selbstbewusst!“  Denn was für sie gerade gut ist, weiß jede selbst am besten.

Erster Schritt. Wer macht den ersten Schritt beim Kennenlernen? Probier es aus, da gibt es keine Vorgaben. Ob du Menschen lieber ansprichst, ihnen schreibst oder ein Foto schickst, entscheidest du. Versuch zu entdecken, ob du viel von dir erzählen willst oder lieber zuhörst. Ebenso, ob du lieber Witze machst oder ernster bist.

Wo denn? Häufig triffst du interessante Menschen dort, wo du selbst oft bist. Es kann helfen, Gemeinsamkeiten zu finden, dann habt ihr eine Unternehmung fürs erste Treffen. Wenn du der Person körperlich näher kommen willst, überstürze nichts und stelle deine Erwartungen zurück! Es wirkt vielleicht unromantisch, aber zu fragen, ob man näher kommen oder küssen darf, macht es einfacher und klarer.

Vergiss nicht … Nur ein Ja ist ein Ja! Wenn du zurückgewiesen wirst und es weh tut, sprich mit anderen darüber. Es geht vielen so. Wer weiß, vielleicht entsteht keine Liebesbeziehung, aber eine schöne Freundschaft. Wichtig ist, dass du mit anderen und dir selbst respektvoll umgehst und versuchst, dich und andere nicht zu verletzen. Viel Spaß beim Erfahrungensammeln und trau dich, Dinge auszuprobieren!

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Foto: Frauengesundheitszentrum

Veronika Graber, Frauengesundheits-
zentrum, Graz, Joanneumring 3
E-Mail: frauen.gesundheit@fgz.co.at
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Foto: Richard Griletz

Josua Russmann, Fachstelle für Burschenarbeit im Verein f. Männer- & Geschlechterthemen Stmk.Graz, Dietrichsteinplatz 15/8
E-Mail: mailto:russmann@maennerberatung.at
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