ADVERTORIAL: Check dir Buntes, sei gmiasig!
Eat the rainbow – be the rainbow! Genauso, wie du selbst bunt und vielfältig sein darfst, soll das sein, was du täglich futterst: Gemüse ist klimafreundlich und voll von Vitamin-Power!
Du nimmst fridays for future ernst? Gut so – mit deiner Ernährung kannst du eine Menge für den Globus tun: Saisonal, regional und bunt wie der Regenbogen sollen deine Snacks und Mahlzeiten sein, dann tust du nicht nur deinem Body, sondern auch der Umwelt Gutes. Sprich auch mit dem/der Schulsprecher/in bzw. dem Schulgemeinschaftsausschuss, damit dein Pausensnack in der Schule g‘sund wird. Nutzt unser Angebot für ein g’miasigeres Schulbuffet!
• Gemüse ist voller Vitamine, Mineralstoffe und sekundärer Pflanzenstoffe und gibt dir das Optimum; vor allem, wenn du sportlich aktiv bist.
• Apropos Sport: Erbsen, Linsen und Bohnen pumpen mit viel Eiweiß deine Muskeln auf und machen dich lange satt.
• Wenn du zur Leberkässemmel (oder stattdessen 😉) auch mal auf buntes, saisonal-regionales Gemüse setzt, dann isst du besonders klimafreundlich.
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Beitragsbild: gmiasig.at
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