#Müssen?
„Muss ich den Penis meines Freundes anfassen?“, fragt Milena. Nein! Auch in einer Beziehung gilt: In der Sexualität ist Müssen ausgeschlossen. Eine Liebesbeziehung heißt nicht automatisch, dass man bereit für intime Berührung ist. Beim Sex redet man deshalb oft von Lust: Weil man gemeinsam etwas ausprobieren kann, wenn beide Lust drauf haben.

#Dürfen!
Erlaubt ist Sex ab 14, küssen, streicheln, kuscheln schon davor. Egal was – beide müssen bereit sein und „ja“ sagen können. Das nennt man Konsens (engl. Consent). Ein echtes Ja braucht Freiwilligkeit und Infos: Niemand darf gezwungen oder unter Druck gesetzt werden und ich muss wissen, wozu ich genau ja sage. Das Ja gilt nur für jetzt gerade, ich kann jederzeit Stopp sagen, wenn sich etwas doch nicht gut anfühlt.

#Können?
Was ist die beste Sexstellung? Viele Jugendliche sind von Pornoseiten verunsichert: Muss ich das auch können? Pornos sind wie Actionfilme, im Alltag würde man bestimmt nicht alles nachmachen. Bei Alltagssex geht es nicht um Leistung, sondern um Zärtlichkeit, um das Entdecken eurer Körper, in genau der Geschwindigkeit und Art, wie es für euch gerade schön ist. Und: Währenddessen darf geredet werden – und gelacht.

#Nichts ist muss – auch nicht die Beziehung!
Bei allen Dingen in Beziehungen gilt: keine Zwänge, kein Überreden und kein Druck. Sich ständig verstellen zu müssen um zu gefallen kann auf Dauer für keine/n funktionieren – da ist dann eine Trennung sicher besser. Was ihr aber gemeinsam machen wollt: am prickelndsten und schönsten ist es wenn alle davon total überzeugt sind und sich sicher fühlen.

#Fake-love
Werbung, TV, Insta, Pornos – überall wird versucht Bilder von der perfekten Beziehung, Romantik oder Sex zu verkaufen. Doch da wird getrickst, gefaked und geschönt für Reichweite und fame. Nur du und dein/e Partner/in können wissen was ihr beide besonders toll, romantisch oder sexy findet. Keine Beziehung gleicht da der anderen. Und um den Idealen und Ideen anderer hinterherzulaufen ist eure Zeit bestimmt zu wertvoll.

#Ausreden
Bedürfnisse, Wünsche und Sorgen ansprechen und ehrlich miteinander zu reden ist in allen Beziehungen bereichernd, auch wenn da ganz schön viel Mut dazugehört. Auch über Probleme zu sprechen ist wichtig – doch der beste Kumpel hat da vielleicht auch gerade keine Ahnung. Falls es ernst wird und du Menschen mit Erfahrung brauchst gibt’s zum Beispiel den VMG-boystalk.

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Foto: Frauengesundheitszentrum

Hanna Rohn, Frauengesundheitszentrum, Graz, Joanneumring 3 
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Foto: Anna Powdrill

Thomas Seidl, Fachstelle für Burschenarbeit im Verein f. Männer- & Geschlechterthemen Stmk.Graz, Dietrichsteinplatz 15/8 
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